Čakry jako duha

Popis jednotlivých čaker a jejich vlivu na naše tělo.

První kořenová čakra

barva červená, najdeme ji mezi pohlavními orgány a konečníkem.

S první čakrou souvisí kosti, klouby, šlachy, svaly, zuby, vlasy, žíly a tlusté střevo.

Témata: uzemnění, prosperita, vytyčení hranic, pocit opuštění a odpojení od matky po narození, zděděná témata od rodičů, strach o přežití, důvěra v život a životaschopnost obecně.

• Nedostatek energie – rozptýlené soustředění, chabá disciplína, nejasné hranice.
• Přebytek energie – hromadění, upínání se na věci, lenost, únava, strach ze změn, závislost na jistotách.

Afirmace – Jsem tady v bezpečí, jsem ukotvená/ý se Zemí, jsem v těle opravdová/ý.

Respektuji, co mi tělo říká.

Druhá sakrální čakra

oranžová, oblast podbřišku. Orgány močový měchýř, ledviny a pohlavní orgány.

Témata: sebeuspokojení, sexualita, potřeby, potěšení touhy, vina, popírání pocitů dítěte, emocionální zneužití a náboženská přísnost.

• Nedostatek energie: strach ze sexuality, přehnané hranice, nedostatek vášně a vzrušení.
• Přebytek energie: závislost na sexualitě, svádivá manipulace, výkyvy nálad, emocionální závislost a přecitlivělost.

Afirmace: Přijímám svoji sexualitu, žiji život v potěšení a radosti, přijímám informace z pocitů.

Třetí čakra solar plexu

barva žlutá, oblast žaludku. Orgány žaludek, játra, žlučník, slinivka slezina a tenké střevo.

Jak se projevuji a práce se vztekem.

Témata: sebeurčení, aktivita, vůle, sebeúcta, stud, zacházení s hněvem, autoritářství, strach z potrestání, zodpovědnost nepřiměřená věku v dětství, zostuzení, přiměřené bezpečí ve smyslu uvědomění si, že nelze mít vše zajištěné dopředu. Přijetí, že se může objevit kritika a možné selhání.

• Nedostatek energie: slabá vůle, lehká možnost zmanipulování, zájem o povzbuzující prostředky, nedostatečná sebedisciplina.
• Přebytek energie: agresivita, dominance, manipulativnost, ambice vést a dominance.

Afirmace: vážím si svojí síly, úkoly vykonávám s lehkostí, jsem v bezpečí se svým hněvem, je jedno, jak vypadám v emocích a co si o mě pomyslí druzí.

Čtvrtá srdeční čakra

barva zeleno-růžová, oblast hrudníku plíce a srdce.

Témata: sebeláska, láska, vztah, intimita, otevřenost v emocích, zoufalství, odmítnutí, ztráta, zrada, podmíněná láska, sebepřijetí a přijetí druhých.

• Nedostatek energie: kritika, odsuzování sebe i druhých, strach z intimity, vztahů a samoty.
• Přebytek energie: lpění na druhém, závislost, přílišná potřebnost být tu pro druhé.

Afirmace: Mám se rád/a, jsem v láskyplné harmonii se sebou i druhými.

Pátá krční čakra

barva azurově modrá, oblast krku a štítná žláza.

Témata: sebevyjádření, komunikace, naslouchání, kreativita, lži, rezonance hlasu, mluvím a jsem slyšen.

• Nedostatek energie: Strach mluvit, obtíže s vyjádřením pocitů slovy, slabý nevýrazný hlas.
• Přebytek energie: příliš mnoho mluvení, neschopnost naslouchat, dominantní hlas, skákání do řeči.

Afirmace: jsem kreativní, vyjadřuji se jasně a srozumitelně, naslouchám sobě i druhým.

Šestá čakra třetího oka

barva indigová, tmavě modrá, může být až fialová, oblast čela a mozek.

Témata: sebereflexe, intuice, sny, vize, vizualizace, vhledy, rozpoznání iluzí, tvoření osobní identity, traumata z dětství.

Co vidíš, neodpovídá tomu, co říkají a co cítíš. Znevažování intuice. Tvoření a umění.

• Nedostatek energie: citlivost, slabý zrak, obtížná vizualizace, popírání. "Co nevidím, to se neděje."
• Přebytek energie: špatná koncentrace, bludy, halucinace.

Afirmace: Vidím jasně a mohu projevit své sny.

Sedmá korunní čakra

barva fialová nebo bílá, oblast temena hlavy.

Témata: myšlenky, sebepoznání, pochopení, systém víry, jednota vize, připoutání, vím a učím se. Příliš informací a vzdělanosti, držení se naučeného potlačují zvídavost, vnucená zbožnost, slepá podřízenost a spirituální zneužití.

• Nedostatek energie: obtíže s učením, apatie, spirituální cynismus, potřeba dominovat.
• Přebytek energie: závislost na spiritualitě, odpojení od těla, zmatenost, intelektualizace.

Afirmace: Bůh sídlí uvnitř mě, jsem otevřen/a novým informacím, učím se přes svět a prostředí ve kterém jsem. Vede mě moudrost a Vyšší síla.